Versailles ~Philharmonic Quintet~
Добро пожаловать на форум, посвященный творчеству японских групп Versailles ~Philharmonic Quintet~, Jupiter & Kamijo! На нашем форуме Вы найдете много интересной информации, сможете поделиться впечатлениями о любимой музыке с другими участниками, обсудите видео, альбомы, двд, интервью, фото, концерты и многое другое. Также сможете оставить ваши отзывы о других японских и зарубежных группах.
Гостям видны не все разделы форума, поэтому, не сидите в гостях, регистрируйтесь и общайтесь!

Versailles ~Philharmonic Quintet~


 
ФорумКалендарьЧаВоПоискГруппыРегистрацияВход

Поделиться
 

 Диета "Шоколадная"

Перейти вниз 
АвторСообщение
Kamijo
The Empress
The Empress
Kamijo

Женщина Рак Буйвол
Сообщения : 23561
Дата рождения : 1985-06-26
Возраст : 33
Откуда : KZ, Almaty
Работа/Хобби : изучение японского, мои любимые форумы, аниме, манга, Мийя-сан *___*
Настроение : Уж не знаю, как остальных, но меня Бог создал точно по своему подобию.
Подарки : Диета "Шоколадная" 4491762c881c Диета "Шоколадная" 253b23dae7da Диета "Шоколадная" 09703260a659 Диета "Шоколадная" Cb84fb6054b2 Диета "Шоколадная" Ee36f9509cac Диета "Шоколадная" 8deecde8166e Диета "Шоколадная" 4rerer14 Диета "Шоколадная" 2201ce7e7e5d Диета "Шоколадная" 7faee25b9b11 Диета "Шоколадная" B7c7c221e87f Диета "Шоколадная" 9196c444ed5c Диета "Шоколадная" C5932be2cd24 Диета "Шоколадная" 71b78839bb7a Диета "Шоколадная" D8aa2dde0984 Диета "Шоколадная" 482a56b9b66c Диета "Шоколадная" Ee9478be4680 Диета "Шоколадная" D7367de78ba5 Диета "Шоколадная" 5603e58dacb5215b326f1fa840335321_2 Диета "Шоколадная" C75bdda409e0fbc336d2596af6a30d25_1 Диета "Шоколадная" 47406692 Диета "Шоколадная" A3b05c26f5de Диета "Шоколадная" 82c737c00bdc Диета "Шоколадная" 3d1adb49d63e Диета "Шоколадная" 93727164 Диета "Шоколадная" 1dba86cb4fca02bee0ce00242d665b1d_1 Диета "Шоколадная" Ba2cb355a193 Диета "Шоколадная" 1af2ae37546a Диета "Шоколадная" C4c269b5b0e5 Диета "Шоколадная" 974745acbf4886908fea1b105d2ba90f_1 Диета "Шоколадная" 6a9a795dfb4d Диета "Шоколадная" 8bec8c5e3d9e1a0fbbbbb3897b975089_1 Диета "Шоколадная" 013e6e156ec2Диета "Шоколадная" 8ecf60b3f222 Диета "Шоколадная" D68d685f5472 Диета "Шоколадная" 38aebab7035a Диета "Шоколадная" F4db9cf98e03Диета "Шоколадная" 213233_m Диета "Шоколадная" 644a07bcaf70 Диета "Шоколадная" Ba5ff8907933 Диета "Шоколадная" 8ba7b573b300 Диета "Шоколадная" 5bb04f4dcac6 Диета "Шоколадная" 217653_m Диета "Шоколадная" 0d1c252eb9ea2bd0ef39b2d6944fbcbdДиета "Шоколадная" Fbc2e9ede88c Диета "Шоколадная" 259158_m Диета "Шоколадная" C8f880e8bbae Диета "Шоколадная" 7795be41a1ed Диета "Шоколадная" F9f880e00b5f279741b3c53d90b13820 Диета "Шоколадная" A1979627d3ca Диета "Шоколадная" 2243d33ae5e5 Диета "Шоколадная" Cb61f0a3cc94 Диета "Шоколадная" 07b44f035849b4d3c62566016755f399 Диета "Шоколадная" Formefromtsukicrown Диета "Шоколадная" 7995392 Диета "Шоколадная" Fb2d58099e3824d46b4ca15adf46791d Диета "Шоколадная" 8151307c19b5ddc2997c89b81a1ef03c
Баллы : 8935
Дата регистрации : 2009-12-02

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyЧт Окт 06, 2011 4:55 pm

Шоколадная диета

Шоколадная диета на первый взгляд кажется просто мечтой: нужно весь день есть шоколад, и при этом можно похудеть на 1 кг за каждый день такой диеты! С другой стороны, кроме шоколада больше ничего нельзя есть. Да и шоколада можно съедать совсем немного - всего 100 г в день. Впрочем, эффективность этой диеты действительно поражает: всего через неделю вы сможете избавиться от семи кг лишнего веса!

Вы можете выбирать любой шоколад по своему желанию. Калорийность разных сортов шоколада различается мало: в 100 г горького шоколада содержится 517 ккал, молочного - 545 ккал, белого - 522 ккал. Тем не менее, не стоит проводить всю диету на белом шоколаде, ведь в нем почти нет какао-масла. Также не рекомендуется есть шоколад для диабетиков (т.е. шоколад с заменителями сахара).

Конечно, всю суточную норму шоколада вы можете съесть за один раз, однако лучше разделить ее на несколько порций. Каждый раз, когда едите шоколад, запивайте его кофе без сахара, можно с обезжиренным молоком. Кофе ускоряет обмен веществ, благодаря чему похудение происходит быстрее, однако пить его слишком много не следует, иначе ваше самочувствие может ухудшиться.

Шоколадная диета вводит некоторые ограничения: нельзя употреблять соль, сахар,
пить соки и газированные напитки, минеральную воду, алкоголь. Пить можно только обычную воду, кофе и зеленый чай. Пить можно не ранее чем через три часа после того, как вы съели шоколад и выпили кофе. В день нужно выпивать как минимум 1,2 литра жидкости, но желательно пить еще больше.

Повторять диету рекомендуется не ранее, чем через месяц (а лучше через два).
Бессолевой режим шоколадной диеты может быть опасен для организма, кроме того, во время диеты организм не получает достаточного количества витаминов и минералов.

При желании вы можете регулярно устраивать себе шоколадные разгрузочные дни вместо того, чтобы целую неделю придерживаться шоколадной диеты. Меню разгрузочного дня будет такое же, как суточное меню диеты: 100 г шоколада на весь день и по чашке
несладкого кофе во время каждого приема пищи.

Главное достоинство шоколадной диеты - ее высокая эффективность. Она дает возможность довольно сильно похудеть за небольшое количество времени. Шоколадная
диета отлично подходит сладкоежкам. Шоколад - великолепный стимулятор работы мозга, поэтому шоколадная диета полезна всем, кто занимается умственным трудом. Кроме того, шоколад повышает иммунитет и препятствует старению организма.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.mucc-world.com/
Tsubaki~Montana
Vampire Countess
Vampire Countess
Tsubaki~Montana

Женщина Скорпион Собака
Сообщения : 20436
Дата рождения : 1994-10-25
Возраст : 24
Откуда : Город на болоте и трупах т.е. это Питер, детка(с)
Работа/Хобби : 貴族, Мастер ключа!!1!!
Настроение : зачем любить,зачем страдать? бери друзей,иди бухать
Подарки : Диета "Шоколадная" 17kk0 Диета "Шоколадная" 99b3e709b151494066a17dc7e696de75_2 Диета "Шоколадная" 4gfgf42 Диета "Шоколадная" 161317_m Диета "Шоколадная" 3gggg85 Диета "Шоколадная" 7ae5b38889b8 Диета "Шоколадная" 99b3e709b151494066a17dc7e696de75_1 Диета "Шоколадная" 99b3e709b151494066a17dc7e696de75_3 Диета "Шоколадная" 2gfgf93 Диета "Шоколадная" 0f4a1f71de710edc8fb3196579d83ee2_1 Диета "Шоколадная" 141134_m Диета "Шоколадная" 4341ee039fa6 Диета "Шоколадная" 161605_m Диета "Шоколадная" 161634_m Диета "Шоколадная" 168299_m Диета "Шоколадная" 1029524 Диета "Шоколадная" 71b1f001557f Диета "Шоколадная" 213234_m Диета "Шоколадная" 835dbeb5c6d5 Диета "Шоколадная" 8ba7b573b300 Диета "Шоколадная" Fbc2e9ede88c Диета "Шоколадная" C8f880e8bbae Диета "Шоколадная" Nameicon_124712 Диета "Шоколадная" 1f22a5dca38ae8cab9a4aa5a2f3c943a Диета "Шоколадная" Th_Newyeargift Диета "Шоколадная" 1032738 Диета "Шоколадная" 5d748eeabf190da9d49ce83e454506eb Диета "Шоколадная" 6d0dcfd42626
Баллы : 8523
Дата регистрации : 2010-11-14

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyЧт Окт 06, 2011 5:16 pm

Вау ОО
надо будет попробовать =3

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.diary.ru/~TsukiMontana/
Kamijo
The Empress
The Empress
Kamijo

Женщина Рак Буйвол
Сообщения : 23561
Дата рождения : 1985-06-26
Возраст : 33
Откуда : KZ, Almaty
Работа/Хобби : изучение японского, мои любимые форумы, аниме, манга, Мийя-сан *___*
Настроение : Уж не знаю, как остальных, но меня Бог создал точно по своему подобию.
Подарки : Диета "Шоколадная" 4491762c881c Диета "Шоколадная" 253b23dae7da Диета "Шоколадная" 09703260a659 Диета "Шоколадная" Cb84fb6054b2 Диета "Шоколадная" Ee36f9509cac Диета "Шоколадная" 8deecde8166e Диета "Шоколадная" 4rerer14 Диета "Шоколадная" 2201ce7e7e5d Диета "Шоколадная" 7faee25b9b11 Диета "Шоколадная" B7c7c221e87f Диета "Шоколадная" 9196c444ed5c Диета "Шоколадная" C5932be2cd24 Диета "Шоколадная" 71b78839bb7a Диета "Шоколадная" D8aa2dde0984 Диета "Шоколадная" 482a56b9b66c Диета "Шоколадная" Ee9478be4680 Диета "Шоколадная" D7367de78ba5 Диета "Шоколадная" 5603e58dacb5215b326f1fa840335321_2 Диета "Шоколадная" C75bdda409e0fbc336d2596af6a30d25_1 Диета "Шоколадная" 47406692 Диета "Шоколадная" A3b05c26f5de Диета "Шоколадная" 82c737c00bdc Диета "Шоколадная" 3d1adb49d63e Диета "Шоколадная" 93727164 Диета "Шоколадная" 1dba86cb4fca02bee0ce00242d665b1d_1 Диета "Шоколадная" Ba2cb355a193 Диета "Шоколадная" 1af2ae37546a Диета "Шоколадная" C4c269b5b0e5 Диета "Шоколадная" 974745acbf4886908fea1b105d2ba90f_1 Диета "Шоколадная" 6a9a795dfb4d Диета "Шоколадная" 8bec8c5e3d9e1a0fbbbbb3897b975089_1 Диета "Шоколадная" 013e6e156ec2Диета "Шоколадная" 8ecf60b3f222 Диета "Шоколадная" D68d685f5472 Диета "Шоколадная" 38aebab7035a Диета "Шоколадная" F4db9cf98e03Диета "Шоколадная" 213233_m Диета "Шоколадная" 644a07bcaf70 Диета "Шоколадная" Ba5ff8907933 Диета "Шоколадная" 8ba7b573b300 Диета "Шоколадная" 5bb04f4dcac6 Диета "Шоколадная" 217653_m Диета "Шоколадная" 0d1c252eb9ea2bd0ef39b2d6944fbcbdДиета "Шоколадная" Fbc2e9ede88c Диета "Шоколадная" 259158_m Диета "Шоколадная" C8f880e8bbae Диета "Шоколадная" 7795be41a1ed Диета "Шоколадная" F9f880e00b5f279741b3c53d90b13820 Диета "Шоколадная" A1979627d3ca Диета "Шоколадная" 2243d33ae5e5 Диета "Шоколадная" Cb61f0a3cc94 Диета "Шоколадная" 07b44f035849b4d3c62566016755f399 Диета "Шоколадная" Formefromtsukicrown Диета "Шоколадная" 7995392 Диета "Шоколадная" Fb2d58099e3824d46b4ca15adf46791d Диета "Шоколадная" 8151307c19b5ddc2997c89b81a1ef03c
Баллы : 8935
Дата регистрации : 2009-12-02

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyЧт Окт 06, 2011 7:28 pm

я не сидела на полноценной диете, но разгрузочные дни с шоколадом и кофе устраиваю)))
предпочитаю черный шоколад, где какао не менее 80%))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.mucc-world.com/
Эльха
Destiny the Lovers
Destiny the Lovers
Эльха

Женщина Стрелец Кот
Сообщения : 3198
Дата рождения : 1987-11-25
Возраст : 31
Откуда : Санкт-Петербург
Настроение : Перманентно влюбленное ^__^
Подарки : Диета "Шоколадная" EmptyДиета "Шоколадная" 7db058ce34024bb57d00bb65567361ae_1 Диета "Шоколадная" C242dbe2db8fa823d5005abe89330823_1 Диета "Шоколадная" 198151_m Диета "Шоколадная" Fbea7081abdc Диета "Шоколадная" 211656_m Диета "Шоколадная" 212356_m Диета "Шоколадная" 213230_m Диета "Шоколадная" 217333_m Диета "Шоколадная" 259158_m Диета "Шоколадная" 1f22a5dca38ae8cab9a4aa5a2f3c943a Диета "Шоколадная" Colordeco55 Диета "Шоколадная" 395988_m Диета "Шоколадная" 468091_m Диета "Шоколадная" B3859ee660c1
Баллы : 1037
Дата регистрации : 2010-06-29

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyЧт Окт 06, 2011 8:25 pm

Целую неделю не выдержу, а вот разгрузочные день-два попробовать интересно)))
Тоже люблю горький шоколад)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Kamijo
The Empress
The Empress
Kamijo

Женщина Рак Буйвол
Сообщения : 23561
Дата рождения : 1985-06-26
Возраст : 33
Откуда : KZ, Almaty
Работа/Хобби : изучение японского, мои любимые форумы, аниме, манга, Мийя-сан *___*
Настроение : Уж не знаю, как остальных, но меня Бог создал точно по своему подобию.
Подарки : Диета "Шоколадная" 4491762c881c Диета "Шоколадная" 253b23dae7da Диета "Шоколадная" 09703260a659 Диета "Шоколадная" Cb84fb6054b2 Диета "Шоколадная" Ee36f9509cac Диета "Шоколадная" 8deecde8166e Диета "Шоколадная" 4rerer14 Диета "Шоколадная" 2201ce7e7e5d Диета "Шоколадная" 7faee25b9b11 Диета "Шоколадная" B7c7c221e87f Диета "Шоколадная" 9196c444ed5c Диета "Шоколадная" C5932be2cd24 Диета "Шоколадная" 71b78839bb7a Диета "Шоколадная" D8aa2dde0984 Диета "Шоколадная" 482a56b9b66c Диета "Шоколадная" Ee9478be4680 Диета "Шоколадная" D7367de78ba5 Диета "Шоколадная" 5603e58dacb5215b326f1fa840335321_2 Диета "Шоколадная" C75bdda409e0fbc336d2596af6a30d25_1 Диета "Шоколадная" 47406692 Диета "Шоколадная" A3b05c26f5de Диета "Шоколадная" 82c737c00bdc Диета "Шоколадная" 3d1adb49d63e Диета "Шоколадная" 93727164 Диета "Шоколадная" 1dba86cb4fca02bee0ce00242d665b1d_1 Диета "Шоколадная" Ba2cb355a193 Диета "Шоколадная" 1af2ae37546a Диета "Шоколадная" C4c269b5b0e5 Диета "Шоколадная" 974745acbf4886908fea1b105d2ba90f_1 Диета "Шоколадная" 6a9a795dfb4d Диета "Шоколадная" 8bec8c5e3d9e1a0fbbbbb3897b975089_1 Диета "Шоколадная" 013e6e156ec2Диета "Шоколадная" 8ecf60b3f222 Диета "Шоколадная" D68d685f5472 Диета "Шоколадная" 38aebab7035a Диета "Шоколадная" F4db9cf98e03Диета "Шоколадная" 213233_m Диета "Шоколадная" 644a07bcaf70 Диета "Шоколадная" Ba5ff8907933 Диета "Шоколадная" 8ba7b573b300 Диета "Шоколадная" 5bb04f4dcac6 Диета "Шоколадная" 217653_m Диета "Шоколадная" 0d1c252eb9ea2bd0ef39b2d6944fbcbdДиета "Шоколадная" Fbc2e9ede88c Диета "Шоколадная" 259158_m Диета "Шоколадная" C8f880e8bbae Диета "Шоколадная" 7795be41a1ed Диета "Шоколадная" F9f880e00b5f279741b3c53d90b13820 Диета "Шоколадная" A1979627d3ca Диета "Шоколадная" 2243d33ae5e5 Диета "Шоколадная" Cb61f0a3cc94 Диета "Шоколадная" 07b44f035849b4d3c62566016755f399 Диета "Шоколадная" Formefromtsukicrown Диета "Шоколадная" 7995392 Диета "Шоколадная" Fb2d58099e3824d46b4ca15adf46791d Диета "Шоколадная" 8151307c19b5ddc2997c89b81a1ef03c
Баллы : 8935
Дата регистрации : 2009-12-02

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyПт Окт 07, 2011 2:45 am

если есть весы дома, можно будет проверить реально ли скинуть 1 кг за день

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://www.mucc-world.com/
Haru-chan
Faith & Decision
Faith & Decision
Haru-chan

Женщина Овен Кабан
Сообщения : 270
Дата рождения : 1995-04-02
Возраст : 24
Откуда : Moscow
Работа/Хобби : языки и культура разных стран, рисование, стили и направления в искусстве, религии
Настроение : измотан
Подарки : Диета "Шоколадная" 211657_m Диета "Шоколадная" Deec868cdbb9 Диета "Шоколадная" 212356_m Диета "Шоколадная" 217333_m Диета "Шоколадная" 9c138c484f528074c205ee8d91c4f7f2
Баллы : 291
Дата регистрации : 2011-11-03

Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" EmptyСр Ноя 09, 2011 11:30 pm

я сидела пять дней на ней) помогает
ну правда я на колбаску разок сорвалась confused

_________________

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://vkontakte.ru/id31878530
Спонсируемый контент




Диета "Шоколадная" Empty
СообщениеТема: Re: Диета "Шоколадная"   Диета "Шоколадная" Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Диета "Шоколадная"
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Versailles ~Philharmonic Quintet~ :: Entertainment :: Красота и Здоровье-
Перейти: